NGUYÊN NHÂN GÂY HÔI MIỆNG VÀ CÁCH ĐỂ CÓ HƠI THỞ THƠM MÁT| NHA KHOA ÂN TÂM | THẾ GIỚI RĂNG SỨ

NHỮNG NGUYÊN NHÂN GÂY HÔI MIỆNG PHỔ BIẾN:

   Thói quen sau ăn uống và vệ sinh răng miệng không tốt làm gia tăng vi khuẩn trong khoang miệng cụ thể là:

•  Vệ sinh răng miệng không sạch sẽ và đúng cách gây sâu răng. Tạo cơ hội cho các vi khuẩn xấu phát triển gây hôi miệng.
•  Ăn những món ăn nặng mùi như mắm tôm, đậu phụ thối… Và không vệ sinh răng ngay sau đó.
•  Nhiễm trùng nướu có rất nhiều nguyên do như sâu răng hoặc tác động mạnh, va chạm gây nên chảy máu nướu chân răng. Là nơi vi khuẩn tích tụ sau vết thương  hở gây hôi miệng.

►  Hôi miệng nặng dù vệ sinh răng sạch sẽ

   Dù vệ sinh răng miệng rất sạch sẽ nhưng tình trạng hôi miệng của bạn vẫn chuyển biến vô cùng nặng và phức tạp. Mùi hôi phát ra từ răng, nướu, lưỡi và cuống họng. Đây có lẽ là một số bệnh lý như: Trào ngược dạ dày, sử dụng một số loại thuốc gây khô miệng, chế độ ăn uống sinh hoạt không khoa học…

CÁCH ĐỂ TRÁNH HÔI MIỆNG:

•  Nếu bạn đang đeo răng giả, buổi tối hãy tháo nó ra và vệ sinh đê ngăn sự phát triển của vi khuẩn phát triển từ thức ăn và đồ uống.
•  Súc miệng bằng nước lọc. Đây là một cách đặc biệt có ích để làm sạch “hơi thở buổi sáng”

•  Đánh răng và dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn, thường là hai lần một ngày.

•  Thay bàn chải răng 2-3 tháng một lần.

•  Đi khám nha khoa thường xuyên để kiểm tra và làm sạch.

•  Làm sạch lưỡi mỗi buổi sáng với dụng cụ làm sạch hoặc thìa để giảm vi khuẩn, nấm và tế bào chết có thể dẫn đến mùi hôi. Giữ đầu lưỡi với gạc kéo nó ra phía để làm sạch phần sau của lưỡi.

•  Nhai một nhúm đinh hương, hạt thì là. Tác dụng khử trùng của chúng giúp chống lại khả năng gây mùi hôi của vi khuẩn.

•  Nhai một miếng chanh hoặc vỏ cam cho hơi thở thơm mát ( nhớ rửa sạch vỏ trước tiên). Axit citric sẽ kích thích tuyến nước bọt hoạt động – và chống lại hơi thở hôi.

•  Nhai một chồi tươi các loại rau mùi tây, húng quế, bạc hà hoặc mùi ngò. Chất diệp lục trong các loại rau xanh này giúp trung hòa mùi hôi.

•  Súc miệng khoảng 30 giây với các sản phẩm không chứa cồn. Trộn một tách nước với một thìa trà bột baking soda (giúp thay đổi pH và đánh bay mùi trong miệng) và một vài giọt tinh dầu bạc hà. Không nuốt dung dịch này.

►  Nhai thực phẩm thô để làm sạch răng:

  -  Táo bao gồm pectin, giúp kiểm soát mùi thức ăn và thúc đẩy tiết nước bọt.

  -  Cây quế là một chất kháng khuẩn.

  -  Hệ vi khuẩn trong sữa chua giúp làm giảm các vi khuẩn gây mùi trong miệng.

 

  Hy vọng bài viết trên đây cung cấp, giúp bạn giải đáp thắc mắc về nguyên nhân gây hôi miệng. Từ đó sẽ có biện pháp hiệu quả nhất để khắc phục tình trạng răng miệng của mình. Nha khoa Ân Tâm là trung tâm nha khoa uy tín, được đông đảo khách hàng trong và ngoài nước lựa chọn là địa điểm khắc phục những khuyết điểm về răng của mình.

  Để biết thêm dịch vụ tại Nha khoa Ân Tâm, quý khách hàng có thể inbox trực tiếp cho Nha khoa. Hoặc nhanh hơn, liên hệ ngay số Hotline 0936 386 052 để được tư vấn miễn phí.