RĂNG BỊ Ê BUỐT THÌ PHẢI LÀM SAO?

NGUYÊN NHÂN Ê BUỐT RĂNG 

Bạn đã từng trải qua cảm giác đau và ê buốt chân răng mỗi khi ăn đồ lạnh hay súp nóng? Nếu điều đó đã từng hoặc đanh xảy ra thì bạn cũng đừng quá lo lắng. Có đến hơn một nửa dân số trên thế giới đã từng hoặc đang gặp phải vấn đề tương tự như bạn. Như vậy tình trạng ê buốt răng là gì? Hãy cùng Nha khoa Ân Tâm tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục ê buốt răng sau bài viết dưới đây nhé!

 

Ê buốt răng hay còn gọi là răng nhạy cảm, là tình trạng răng miệng khá phổ biến khiến cho người mắc phải khó chịu hoặc đau buốt khi ăn một số thực phẩm quá cứng hay quá nóng hoặc quá lạnh.Tuy tình trạng răng ê buốt không quá nghiêm trọng nhưng trong một số trường hợp đây là biểu hiện của bệnh lý đau răng, viêm nướu, viêm nha chu...

 

Răng bị ê buốt phải làm sao?

 

1. Nguyên nhân ê buốt răng là gì?

 

Theo các chuyên gia Nha khoa Ân Tâm,nguyên nhân ê buốt răng là do răng bị mòn men và lộ lớp ngà răng nhạy cảm bên trong.

 

Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác như sau: 

 

♦ Do tổn thương cấu trúc răng

Những trường hợp mòn men răng, mòn hở cổ răng, răng bị sứt mẻ làm lộ lớp ngà răng nhạy cảm. Khi ngà bị lộ, những ống này có thể bị kích thích bởi sự thay đổi nhiệt độ hoặc một số loại thực phẩm gây ra tình trạng ê buốt răng.

 

♦ Do tụt nướu

Tụt nướu răng theo thời gian để lộ lớp ngà ở bề mặt bên ngoài dưới chân răng, khi chúng phải trực tiếp tiếp xúc với môi trường bên ngoài, axit trong nước bọt và trong thực phẩm chuyển hóa làm cho chân răng bị mòn, men răng bị mài mỏng, gây ra những kích thích cho hệ thống dây thần kinh bên trong khiến răng ê buốt.

 

 

 

♦ Thói quen nghiến răng

Thói quen xấu này khiến men răng mòn dần theo thời gian, kéo theo hệ lụy là ê buốt răng. Chứng nghiến răng (bruxism) là tình trạng hai hàm răng bị ghì và siết, nghiến chặt tạo áp lực lên răng và có thể phát ra âm thanh ken két. Bạn có thể nghiến răng một cách vô thức khi thức hoặc nghiến răng khi đang ngủ(sleep bruxism).

 

♦ Sau các điều trị nha khoa

Một số điều trị nha khoa làm bộc lộ hoăc mở ống ngà gây nhạy cảm, ê buốt tạm thời. Một số ví dụ như: xử lý mặt chân răng, lấy vôi răng, tẩy trắng, trám răng, phục hình không khít…Thông thường, chỉ có răng được điều trị hoặc vài răng xung quanh bị ảnh hưởng. Sau vài ngày, nhạy cảm sẽ giảm dần.

 

♦ Đánh răng sai cách 

Khi bạn chưa bị ê buốt răng nhưng thói quen đánh răng quá mạnh, sử dụng bàn chải đánh răng có lông cứng, đánh răng nhiều lần trong ngày,… là những nguyên nhân gây mòn men răng, dẫn đến các phần tử từ các thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày tiếp xúc vào tủy răng (nơi chứa nhiều dây thần kinh, mạch máu và mô liên kết của răng) và khiến răng trở nên nhạy cảm và dễ bị ê buốt.

 

 

 

♦ Chế độ ăn uống nhiều axit

Một chế độ ăn chứa nhiều axít như nhiều thức ăn chua, cam chanh, dưa chua hoặc nước ngọt có gas, soda có thể gây mòn răng và phân hủy bề mặt răng và dẫn tới lộ ngà là nguyên nhân răng ê buốt.

Nước súc miệng chuyên dụng diệt sạch vi khuẩn và tạo hơi thở thơm mát cho răng cũng là một lý do gây ra ê buốt ở răng. Đó là vì nước súc miệng có chứa axit và khi sử dụng thường xuyên sẽ mài mòn men răng.

 

♦ Răng bị sứt mẻ, răng bị sâu

Cũng sẽ làm lộ ngà răng nhạy cảm bên trong gây ê buốt chân răng.

 

2. Triệu chứng ê buốt răng.

 

Cảm giác đau hay khó chịu của bệnh nhân chính là phản ứng của răng trước các tác nhân kích thích. Thông thường, mọi người hay cảm thấy đau ở vùng cổ răng. Một số tác nhân kích thích thường gặp là:

• Thức ăn/đồ uống nóng.
• Thức ăn/đồ uống lạnh.
• Hơi/gió lạnh.
• Thực phẩm có chất ngọt.
• Thực phẩm chua, có tính axit.
• Nước uống lạnh, đặc biệt sau khi lấy cao răng.
• Đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa.
• Nước súc miệng chứa cồn.

Các triệu chứng có thể xuất hiện đột ngột và tự biến mất. Triệu chứng thay đổi từ nhẹ đến nặng.

 

3. Cách chăm sóc .

 

Khi bị ê buốt răng, cách tốt nhất để chữa trị hiệu quả là thực hiện các phương pháp bảo vệ và chăm sóc men răng để những tác nhân kích thích không tác động đến dây thần kinh trong răng. Nếu bạn đã gặp phải tình trạng răng nhạy cảm, một số men răng chắc chắn đã bị mòn hay tổn thương. Do đó, để ngăn chặn và không để tình trạng răng bị ê buốt tiến triển thêm.

 

+  Không đánh răng quá mạnh

Nhiều người có suy nghĩ đánh răng thật mạnh có thể giúp loại bỏ những mảng bám trên răng, thế nhưng điều đó sẽ khiến men răng của bạn bị mài mòn dẫn đến ê buốt răng. Đánh răng sát đường viền nướu có khả năng làm men răng mòn nhanh hơn.

Tốt nhất là chải răng ít nhất 2 lần/ngày bằng bàn chải lông mềm và  để bàn chải tạo thành một góc 45º với đường nướu rồi chải lên xuống nhẹ nhàng. Khi đó, bạn sẽ giữ được men răng sạch sẽ và khỏe mạnh.

 

Không đánh răng quá mạnh

+ Sử dụng kem đánh răng dành riêng cho răng ê buốt

Khi chọn kem đánh răng cho người có hàm răng nhạy cảm (răng ê buốt) cần đọc rõ thành phần ghi trên bao bì để tránh mua sản phẩm chất lượng kém, chứa những hóa chất độc hại như chất tạo màu, Sodium Lauryl Sulfate, Triclosan,… 

Các bạn có thể sử dụng các loại kem đánh răng với thành phần dược liệu tự nhiên, đặc biệt phù hợp với những người có hàm răng nhạy cảm bởi tính an toàn, công dụng ưu việt và có lợi cho sức khoẻ. Một số thương hiệu kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm phổ biến như: Sensodyne, Oral B Sensitive, Colgate Pro-relief, ...

 

+ Liệu pháp Florua

Liệu pháp Florua là bổ sung florua vào các khu vực nhạy cảm của răng để tăng cường sức khỏe men răng, giảm đau, giảm cảm giác ê buốt răng và ngăn ngừa sâu răng.

Florua thường được sử dụng dưới dạng chất lỏng và thuốc viên, liệu pháp này làm giảm sự phân hủy bởi các axit từ thực phẩm, tăng khả năng tái khoáng hóa và giảm hoạt động của vi khuẩn 

 

Bổ sung Fluor vừa đủ

 

+ Tránh những thực phẩm có tính axit

Soda, kẹo ngọt, các nguồn carbohydrate có nhiều đường đều tấn công vào men răng và có khả năng gây ra ê buốt răng và sâu răng. Do đó, bạn nên ăn các thực phẩm khác như:

•  Rau quả giàu chất xơ
•  Phô mai
• Sữa không đường
• Sữa chua nguyên chất

 

Trái cây chứa nhiều axit

 

+ Thực phẩm nên dùng cho răng bị ê buốt

Những thức ăn này giúp cung cấp độ ẩm cho miệng, chống lại axit và vi khuẩn tác động làm mòn men răng.

Nước bọt cũng giúp chống lại tác hại của vi khuẩn trong miệng. Bạn cũng có thể uống trà xanh, trà đen hoặc nhai kẹo cao su không đường. Nếu bạn vừa ăn những thực phẩm có tính axit, đừng đánh răng ngay sau khi ăn. Hãy chờ một khoảng 1 giờ hoặc lâu hơn để men răng ổn định trở lại trước khi bạn chải răng.

 

+ Bỏ thói quen nghiến răng

Nghiến răng lâu ngày sẽ khiến men răng mòn dần, khiến răng có cảm giác bị ê buốt. Thói quen này do căng thẳng,  stress gây ra hoặc do chứng nghiến răng khi ngủ.

Bạn nên gặp các bác sĩ chuyên khoa tư vấn tâm lý hoặc các chuyên gia về giấc ngủ để tiến hành kiểm tra, xác định xem bạn có bị chứng ngưng thở khi ngủ hay không và nghiến răng khi ngủ ở mức độ nào. Trong thời gian này, Nha khoa Ân Tâm khuyên bạn nên mang dụng cụ bảo vệ răng hàm để tránh những tổn thương cho răng gây ra bởi nghiến, siết hoặc nghiền răng.

 

 4. Điều trị ê buốt răng hiệu quả:

 

Để được điều trị dứt điểm tình trạng bị đau và tê buốt chân răng thì bạn nên sớm đến phòng khám nha khoa để được bác sĩ xác định rõ nguyên nhân gây ra bệnh lý nhé!

 

► Trám răng thẩm mỹ.

Đối với trường hợp ê buốt răng do men răng bị sứt mẻ, lộ ngà hoặc tụt nướu mức độ nhẹ, bác sĩ sẽ chỉ định trám răng. Miếng trám làm từ chất liệu Composite sẽ được hàn chặt vào vùng men răng tổn thương giúp loại bỏ cảm giác ê buốt hiệu quả.

 

► Bọc răng sứ.

Phương pháp này bác sĩ mài đi men răng và một phần ngà răng của bạn, sau đó chế tạo mão răng sứ chụp lên trên. Việc này không những khắc phục được ê buốt chân răng mà còn giúp tái tạo hình thể chiếc răng được thẩm mỹ hơn, độ bền lâu dài. Với trường hợp răng sâu vỡ lớn, răng sứt mẻ nhiều, mòn men nặng… không thể trám răng được thì bọc răng sứ sẽ là cách tối ưu nhất.

 

Bọc răng sứ để khắc phục

 

⇒ Trám răng hay bọc sứ tốt hơn tùy thuộc vào tình trạng răng hàm của mỗi người. Vì vậy, bạn nên trực tiếp đến Nha khoa thăm khám để bác sĩ có thể đưa ra giải pháp điều trị răng ê buốt phù hợp nhất nhé!

Răng bị ê buốt ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng ăn nhai của toàn hàm cũng như sức khỏe toàn thân. Do đó, các bạn đừng cố chịu đựng đến khi răng bị thương tổn nặng mới chữa trị.

 

Hy vọng với những thông tin cung cấp trên đây giúp bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích. Nếu bạn đang phân vân không biết thăm khám răng tại địa chỉ nha khoa nào, thì hãy đến Nha khoa Ân Tâm để được khám và tư vấn nhé.

Nha khoa Ân Tâm là trung tâm nha khoa uy tín, được đông đảo khách hàng trong và ngoài nước lựa chọn là địa điểm khắc phục những khuyết điểm về răng của mình.

Để biết thêm dịch vụ tại Nha khoa Ân Tâm, quý khách hàng có thể inbox trực tiếp cho Nha khoa. Hoặc nhanh hơn, liên hệ ngay số Hotline 0936 386 052 để được tư vấn miễn phí.